本网讯（通讯员/左纭菲）为提高大学生身体素质，养成良好学习生活习惯，10月15日，外国语学院于19号教学楼607室开展“养成好习惯，创造美好未来”主题班会，本次班会由23级英语二班班长石了主讲，23级全体同学积极参与。

活动伊始，石了直接点明主题，向同学们强调：养成微小习惯才能形成文明规范，培养坚强意志才能铸就美好人格。同时，石了从作息、学习、锻炼、阅读、社交和文明礼仪六个方面深入剖析如何养成良好的习惯。随后，石了通过幻灯片详细介绍定期作息、坚持锻炼和合理饮食给我们身体来的积极影响，并提倡同学们合理作息，健康饮食，鼓励大家积极运动，让健康伴随我们前行。最后，石了向大家具体展示积极学习、专注阅读、社会交际和文明礼仪对我们日常心理健康的影响，并通过具体实例号召同学们养成良好的学习、社交习惯，互相督促、共同前行。本次班会圆满结束。

本次主题班会的顺利开展，使同学们充分了解到习惯养成的重要性，为大家接下来的大学学习与生活的顺利开展提供建议，为外国语学院培养有志青年奠定基础。