本网讯(通讯员/张冰洁)为提升外国语学院学生身体素质和文化素养,丰富同学们的文体生活,11月24日,外国语学院瑜伽社于19号教学楼开展社团活动,瑜伽社全体成员积极参加。
综合考虑场地和人数两方面因素,瑜伽班一周开设两次,最大限度地满足社员需求。活动伊始,同学们身穿瑜伽服,按照要求摆放瑜伽垫。在学姐的指导下,伴随轻柔舒缓的音乐,进行最基本的呼吸法和基础拉伸体式练习。一套套熟练优美的动作,不仅放松了同学们的身心,还达到了强身健体的效果。
瑜伽社是一个相互交流、相互学习、友爱团结的群体,社团活动的开展,不仅丰富了同学们的课余生活,也增进了同学们之间的感情,对同学们的学习和生活有着潜移默化的影响。